Zo druk druk druk?

Op de vraag of ‘hoe het gaat’ neigen steeds meer mensen naar het antwoord ‘druk!’. Alsof druk zijn gelijk staat aan van betekenis zijn. Maar dat heeft natuurlijk vrij weinig met elkaar te maken.

Een mooi stuk in de krant: ’t druk hebben is het nieuwe ‘goed’. Je leest het hier. Wij vroegen ons af: hoe komt dat nou? Waarom gaan we er zo prat op een bolvolle agenda te hebben? En hébben we die ook echt, of vóelen we ons vooral zo druk?

We willen zinvol bezig zijn

Als je kijkt naar basisbehoeftes van mensen, is dat we zingeving en willen ervaren. Van betekenis zijn. En wie ogenschijnlijk ‘niks te doen heeft’, is wellicht niet van waarde? Onzin natuurlijk. ‘Het druk hebben’ betekent niet dat je zinnig bezig bent. Een stuk gelukkiger word je van zelfleiderschap. Door zelf de regie op je werk te kunnen nemen en je eigen keuzes te maken, ben je veel meer ‘in control’. En dan kun je nog altijd veel te doen hebben, belangrijke dingen af willen maken, maar ervaar je deze niet als ‘druk’. Je doet de dingen dan in het nu en stap voor stap.

Wat kun je dan wel doen?

Het gaat erom dat je niet altijd méér hoeft te doen om van betekenis te zijn. Totaal niet. Probeer in plaats daarvan te vinden wat dátgene is, waar je juist energie van krijgt. Hoe blijf jij dicht bij jezelf, waar word je blij van, wat kun je goed omdat je het zo graag doet? Met die dingen ben je betekenisvol bezig. En daar kun je het eigenlijk nooit ‘te druk’ mee hebben.


Ook interessant

Feedbackkwadrant

Het Feedbackkwadrant: de vier bouwstenen van een gezonde feedbackcultuur Duidelijkheid en structuur zorgen ervoor dat teamleden weten wat er van hen verwacht wordt. Openheid en verbinding creëren een veilige omgeving waarin mensen zich durven uitspreken. Persoonlijke behoeften en overtuigingen spelen een rol in hoe iemand feedback geeft en ontvangt. Tot slot maken gespreksvaardigheden het mogelijk om feedback op een constructieve manier te delen. Wanneer deze elementen samenkomen, ontstaat een cultuur waarin feedback niet als spannend of lastig wordt ervaren, maar juist bijdraagt aan groei en samenwerking.

Olympisch goud voor Paul en 2KNOWHOW

Van angstcultuur naar bevrijding. De gouden hockeymedaille op de Olympische Spelen van Parijs 2024 is meer dan sportieve glorie – het is een bevestiging van de kracht van plezier, verbinding en vertrouwen in een team.

Jezelf motiveren kun je leren

Jezelf motiveren kun je leren Waarom is de een gemotiveerder dan de ander om iets te leren, te bereiken? En wat heeft ‘je manier van denken’ (mindset) daar eigenlijk mee te maken?